Psychologische Beratung


Psychologische Beratung mit unseren Schwerpunkten

- Biographiemoderation,

- Elterncoaching  und

- Gesundheitsförderung,

ist die professionelle Beratung und Betreuung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Sie trägt dazu bei, belastende oder schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern, zu verändern und eine Lösung zu finden. Wir unterstützten und beraten Einzelne, Paare, Familien, Teams und Gruppen beim Erarbeiten von Lösungen.


Integrale Lebensordnung


Die Lebensordnung ist von grundlegender Bedeutung für die Gesundheit des Menschen und gewinnt gerade in diesen Zeiten, in denen der Mensch sich durch moderne Lebensformen immer weiter von den natürlichen Rhythmen entfernt, an Bedeutung. Sie wirken sowohl präventiv als auch unterstützend bei allen anderen Pflegeverfahren.

Viele Schwierigkeiten werden durch "Unordnung" im eigenen Leben gefördert oder ausgelöst. Das kann eine zu hohe berufliche oder private psychische Belastung sein. Aber auch ungesunde Gewohnheiten wie kalorienreiche Kost, Bewegungsarmut sowie der Konsum von Tabak, Alkohol und anderer, illegaler Drogen sind an der Entstehung von Unordnung beteiligt.

Einfache Verbote wie "weniger Essen" oder "Stress vermeiden" helfen in solchen Situationen kaum weiter und zeigen in der Regel keinen langfristigen Veränderungserfolg. Gefordert ist oft eine Umstellung der ganzen Lebensweise, wobei der Biographiemoderator durch einfühlsame Gespräche und Tipps lenkend wirkt.

Die Lebensordnung  ist ein übergeordnetes Prinzip, das besonderen Wert auf die Chronobiolgie des Menschen legt. Lebenswichtige Funktionen des menschlichen Körpers laufen in Rhythmen ab, wie Atmen, Herztätigkeit, Verdauung, Schlafen/Wachen, Leistung/Erholung. Werden diese Rhythmen langfristig durcheinandergebracht, so droht Krankheit. Die Lebensordnung kann in enger Nachbarschaft zur Psychosomatik gesehen werden. Beispiele für zeitordnende und zur Ruhelage und Beruhigung hinführende Methoden sind Mentalarbeit, Yoga, Atemtechniken, sowie bestimmte Meditationsformen, aber auch Ausdauertraining.

Äußere Entwicklungsformen können objektiv und empirisch messbar sein. Doch ist der Integralen Lebensordnung klar, dass diese Form von Erkenntnis nicht alles abdecken kann. Dem zufolge muss jegliche umfassende Entwicklung auch eine innere, eine subjektive und interpretierende Dimension haben, die auf der Grundlage des Bewusstsein und der Introspektion beruht. Darüber hinaus findet innere und äußere Entwicklung, nicht nur individuell, sondern auch in einem sozialen, kulturellen und gesellschaftlichen Kontext statt.




Gewerbe und Tätigkeitkatalog:

Gewerbe für Lebens- und Sozialberatung (siehe auch Wirtschaftkammer: www.lebensberater.at/psychosoziale-beratung)

Haupttätigkeiten: Mentalcoaching, systemisches Elterncoaching mit Neuer Autorität, psychosoziale Facharbeit, Gewaltfreie Kommunikation,

Kontakt

dein lebensberater Weinberggasse 2
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Feldkirch

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